MY FIRST SPM as a TEACHER

Tahun pertama SPM tp bkn sebagai calon, tp sbg Penasihat kepada calon..sbagai penunjuk ajar..sebagai pengurus calon..senang cerita sebagi cikgu la he...
macam2 persediaan dibuat..kelas tambahanla, pecutan akhir la, cari internet soalan2 ramalan n tajuk2 spot lps tu analisis sendiri, lps tu pegi reso soalan n nota2 trutama utk kertas 3 huhhh sampai tkut pcik fotostet tu marah sbb balik2 muka aku jk yang pegi hantar kertas tuk reso..kalau sikit xpa ni banyak hoho..selamat pacik tu xmarah dia ok jerrr...
Malam2 jangan cerita la selalu jk buat kelas malam, buat dgn budak2 asrama..wlaupun trasa penat tp ku gigihkan jua..bukan sbb tuk anak2 didik sahaja tp sbb minat yang mendalam terhadap subjek sejarah..dan misi untuk menerapkan sikap minat sejarah dalam kalangan pelajar serta keinginan untuk melihat mereka berjaya dan lulus cemerlang dalam subjek sejarah...
hmmm...kerisauan melebihi pelajar huhh..kertas 1 sejarah hari pertama pelajar-pelajar ambil huhhh tersangat la nervous..tapi Alhamdulillah akhirnya hari last exam paper sejarah pelajar keluar dewann dengan senyuman sebab dapat jawab...ramalan ada yang mengena...sekarang ni hanya berharap agar anak2 didik ku lulus dengan cemerlang dalam subjek sejarah ni...AMIN..hanya ALLAH yang menentukan segalanya selepas segala usaha n tenaga telah kita kerah kn...

B-complex...credit to:Nama : SITI NORAZAH A. HAMID ID SHAKLEE : 867938 CALL/SMS/WHATSAPP : 0176777153 / 0197557153 EMAIL : azah150386@yahoo.com

B COMPLEX SHAKLEE MEMANG TERBAIK!!!

Sebelum nak bagi tahu apa yang terbaiknya B complex shaklee ni,

jom tengok dulu botol B complex.

Tengok kapsulnya.

Dan akhir sekali tengok kandungannya.

credit to Kak N

" Baru sy perasan. Sbb skrg sy ambil b-co tablet & asid folik yg dr hosp ker***** (kebetulan family keje kt hops, so sy mmg slalu dpt supply b-co & FA). sy check b-co nyer content ade thiamine (B1), ribofalin (B2) & niacinamide (B3). So total dgn folic acid sy masih kurang B5,B6,B7 & B12 la ek.

B complex Shaklee terdiri daripada 8 B.

1. Thiamin (B-1), 
2. Riboflavin (B-2), 
3. Niacin (B-3), 
4. Pantothenic acid (B-5), 
5. Pyridoxine (B-6), 
6. Biotin (B-7)

7. Folic acid (B-9)

 8. Cobalamin (B-12)  

Setiap kumpulan B ini mempunyai fungsi yang tertentu. Bila diambil lengkap 8 kumpulan ini, akan saling melengkapkan  keperluan B dalam tubuh kita.

Apa kebaikan vitamin B complex sebenarnya?

Banyak keperluan vitamin B complex ini, antaranya ialah untuk

• mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan, 
• Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran, 
• Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein,
• Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina  
• menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.

Siapa sebenarnya yang perlu B complex?

Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang...

1. Terdedah kepada sinaran matahari
2. Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak
3. Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine
4. Mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan  yang dilakukan.
5. Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan
6. Mereka yang nak nampak cantik dan muda
7. Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya
8. Wanita yang mengambil pil perancang

Pengalaman Kak N sendiri dengan B complex :

Saya pernah makan sehingga 10 biji sehari masa zaman student bila nak exam. Terutama yang melibatkan paper yang kena banyak mengingat macam subjek Undang-undang atau subjek yang banyak Teori. Memang seronok menjawab exam dan idea memang mencurah-curah bila hendak menulis. Seharian saya jadi seorang yang sangat periang sehingga tidak boleh melelapkan mata pada malam hari kesan  B complex.

10 tahun dulu saya pernah makan 5 biji B complex selepas sarapan apabila hendak pergi menemuduga supaya saya tidak gugup dan dapat menjawab soalan temuduga dengan nada yang lebih confident. Alhamdulillah memang dapat jawab soalan temuduga dengan baik. Kini saya makan b complex 2-3 biji sehari apabila saya banyak kerja atau ada rasa tertekan demi mengelakkan saya melalui stress. Namun pengambilan sehari biasanya 1 biji dah memadai.

Maka, jika anda mempunyai kekangan dalam memastikan pengambilan vitamin B yang lengkap, cubalah amalkan pengambilan makanan tambahan seperti vitamin B Complex supaya badan lebih bertenaga, kita lebih sihat, ceria dan mood lebih stabil di samping dapat mengawal tekanan yang kita hadapi.

**vitamin  ini , ialah vitamin yang larut air dan selamat. Consume lebih bila keadaan memerlukan sahaja.

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

VIVIX

B-COMPLEX

Definisi:
SET SHAKLEE FAMILY WELLNESS memberikan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga supaya kekal sihat dan bertenaga.

Bagi yg inginkan kesihatan yg optimum terutama para ibu yg kebanyakkannya selalu kurang mengambil berat tentang kesihatan sebab sibuk menguruskan anak2,suami,rumah tangga,kerjaya dan untuk kekal bertenaga sepanjang hari especially untuk menghadapi puasa bulan depan inilah yg dicari2. Sy juga mengamalkan supplement n utk suami tercinta dan utk Ariana. Sy nak keluarga sy sentiasa sihat sejahtera. Tp andai Allah nak beri kita penyakit kita tak mampu menghalang. Mencegah lebih baik dr merawat kan? Yg sy nak tekankan disini supplement ini selamat dan 100% natural supplement.

Kebaikkan:
- Membantu mempertingkatkan kesihatan secara menyeluruh.
- Membantu anda berasa lebih bertenaga.
- Menguatkan system itu anda.
- Membekalkan khasiat untuk kulit,rambut,kuku,tulang dan otot yg sihat.

Apa yg Ada dlm SET SHAKLEE FAMILY WELLNESS ni?
1) Vita-Lea Iron Formula
2) B-Complex
3) Sustained Release Vita-C 500mg (PROMOSI JULY 2012!!!)
4) Energizing Soy Protein-vanilla



Apakah set yang paling sesuai untuk sesisi keluarga?

Saya memperkenalkan FAMILY WELLNESS SET yang terdiri daripada Energizing Soy Protien (ESP), B-Complex, Vitamin C dan Vita-Lea.


ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

ESP adalah protein. Sel kita terbina dari protein, dan memang kita boleh dapatkan protein dari ikan, daging, telur dan ayam serta sumber kekacang namun tanpa kita sedari keperluan protein adalah sangat tinggi untuk pembentukan sel dalam tubuh kita dan kekangan yang kita hadapi juga tinggi. Iaitu protein hanya hidup pada suhu lebih kurang 37 darjah celcius yang bersamaan dengan suhu badan kita. Lebih dari itu protein mudah rosak dan kandungan asid amino mudah terjejas.

Maka pengambilan ESP membantu kita mendapat khasiat protein sebenarnya. Sel yang sihat dapat dihasilkan dengan cukup protein. Sel yang sihat membantu penyerapan vitamin dan galian lain dapat dilakukan dengan optimum. Maka kita akan lebih sihat dan merasakan nikmat kesihatan yang sebenar. Ramai yang amalkan ESP mengakui keberkesanan pengambilan vitamin2 lain.

Tips :- Bagaimana nak bancuh ESP untuk seisi keluarga : Buatkan air milo suam atau jus oren/ manggo dalam satu jug, maka tambahkan 2-3 sudu ESP ke dalam minuman tersebut dan boleh dinikmati seluruh keluarga sewaktu bersarapan.


VITA-LEA DENGAN FORMULA ZAT BESI

Tanpa zat besi secukupnya kita boleh menghadapi kekurangan sel darah dan tekanan darah rendah (HB low). Maka pengambilan multivitamin tidak boleh dipandang rendah. Dalam Vita-Lea, terdapat 12 jenis vitamin dan 7 galian yang sangat penting dan diperlukan oleh badan.

Tips :- Untuk beri pada anak umur 6 tahun dan ke atas : Bagi yang boleh telan tidak menjadi masalah tetapi bagaimana nak bantu mereka yang tak boleh nak telan? Hanya bancuhkan bersama dengan minuman seperti milo O (tanpa susu) atau apa2 jus buah-buahan. Dalam masa 5-7 minit kacau air tersebut dan berikan anak anda minum dan mereka akan mendapat khasiat Vita-Lea Shaklee dalam kehidupan seharian mereka. Anda juga boleh menyediakan Chewable Vita-Lea Shaklee untuk anak anda yang berumur 4 tahun ke atas.  


B-COMPLEX

Kenapa ramai kita mudah letih, mudah marah, mudah rasa cemburu, mudah melenting dan muka nampak tua dari umur? Ini kerana B-Complex dalam tubuh tidak mencukupi dan vitamin B mudah musnah bila kita terdedah dengan panas, emosi yang tidak stabil , pengambilan pil perancang, merokok dan keletihan melampau. Maka B-Complex sangat penting dan bagus diambil selepas sarapan supaya kita dapat mulakan mood kita seharian dengan senyuman dan hati yang tenang.

Tips :- Untuk makan seisi keluarga : Sediakan B-Complex dalam piring kecil yang menarik dan hidangkan untuk diri, suami dan anak yang berumur 7 tahun dan ke atas.


VITAMIN C

Jika anda mampu untuk makan 3-4 jenis potongan buah setiap hari, insyaALLAH anda berusaha memastikan keperluan vitamin C dalam tubuh anda sentiasa terjamin. Namun tahukah kita bahawa apabila kita terlalu keletihan, terdedah dengan panas, asap kereta asap rokok, emosi yang tidak stabil seperti mudah marah dan melenting akan menyebabkan banyak vitamin C yang sedia ada dalam badan termusnah begitu sahaja?

Ini kerana Vitamin C dan vitamin B Complex adalah vitamin yang Fragile dan ini bermakna dua vitamin ini mudah rosak. Vitamin C Shaklee mengandungi 500mg keperluan badan seharian yang mana ia bertindak mengikut pelepasan masa. Ia hanya akan melepaskan vitamin C atas keperluan badan.

Tips :- Untuk makan seisi keluarga : Sediakan Vitamin C dalam piring kecil yang menarik dan hidangkan untuk diri, suami dan anak yang berumur 7 tahun dan ke atas. Anda juga boleh menyediakan Chewable Vitamin C Shaklee untuk anak anda yang berumur 4 tahun ke atas.



Seorang ibu perlu kreatif dalam menyediakan supplement untuk anaknya. Saya sendiri memastikan anak-anak saya mengambil vitamin tertentu demi memastikan mereka kekal sihat, bertenaga dan ceria sepanjang hari. Supplement tidak seharusnya diberi kepada anak yang berumur 1 tahun ke bawah kerana nutrisi itu boleh di dapati dari susuibu dan sangat bagus apabila si ibu itu menjaga pemakanannya. Supplement bukanlah satu yang dijadikan ubat dikala anak sakit tetapi dijadikan pendinding yang membantu mengukuhkan lagi antibodi anak anak di kala mereka sihat. Jadikan prinsip mencegah lebih baik dari merawat. InsyaALLAH sebagai ibu dan bapa, bila anak sihat kita juga tenang dan sejahtera.

Set Family Wellness Shaklee sesuai diambil untuk seisi keluarga termasuklah ibu yang menyusukan anaknya. Bila seluruh keluarga sihat, maka kita berusaha kekalkan kesejahteraan dan keharmonian keluarga anda.


Sila hubungi saya untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian dari saya sebagai Shaklee Independent Distributor anda.

 

ID:1022550 Memulakan bisnes sampingan          

bersama SHAKLEE...

SHAKLEE..ID:1022550,SMS:0198438237 pm..inbox fb

 

Pernahkah anda dengar tentang Lobak Ungu? Nampak pelik kan? Sebab lobak yang kita kenal dah sedia warna oren atau putih. Nak makan pun waswas. Tapi tahukah anda.........

• Warna ungu adalah warna asal lobak. Lobak yang kita kenal sekarang adalah hasil kacukan antara lobak kuning & lobak putih, yang menjadikannya lobak warna oren seperti sekarang.
• Lobak ungu mengandungi kadar anti oksidan yang lebih tinggi serta anti inflammatory, selain anticarsinogen (untuk menentang kanser) dan beta carotenes yang lebih tinggi.
• Vitamin A di dalam lobak ungu sangat bermanfaat untuk mengelakkan saluran darah dari tersumbat
• Pengambilan jus lobak ungu membantu merendahkan tekanan darah, menstabilkan gula dalam darah & untuk hati dan jantung yang sihat.

 No wonder laa Vivix dapat membantu dalam kesihatan selain menjadi tonik keremajaan. Entri seterusnya, Yana akan senaraikan kelebihan Vivix & sudah pasti, beberapa testimoni Vivix yang pasti membuka mata anda!